Ik ben koopverslaafd. Jij?

De meeste psychologen die zich bezig houden met koopgedrag spannen zich in om het aanschafgedrag te bevorderen. Niet psychotherapeute Carien Karsten. Zij zegt in haar boekje Afkicken voor shopaholics juist dat veel kopen echt een verslaving kan zijn. Sterker nog: biologisch en psychologisch gezien spelen bij koopdrang dezelfde mechanismen een rol als bij alcohol- drugs- en gokverslaving: het onbedwingbare verlangen, een tekort aan het hormoon serotonine en een beperkte doorbloeding van bepaalde delen van de hersenen. Serious business dus.

Karstens is er overigens niet voor om een jaar helemaal niets te kopen! Daar kreeg ik aanvankelijk de kriebels van natuurlijk: hup niet-kopen-jaar aan de wilgen en gewoon lekker wat aanschaffen! Maar Karsten heeft in Afkicken voor shopaholics een heel stappenplan waarbij je wel mag kopen, maar inzicht moet krijgen en in je koopgedrag en dat moet veranderen. Het lijkt me eerlijk gezegd moeilijker een beetje te mogen kopen in plaats van helemaal niks. En dat is waarschijnlijk waarom zij niet voor de alles-of-niets strategie is.  Bovendien is het mijn eer te na om deze uitdaging niet vol te houden, ha! Maar ik hoop dat ik daar dan volgend jaar nog steeds iets aan heb en niet op 2 februari 2013 (een zaterdag) de stad in ren met een volle beurs!

Ben jij koopverslaafd?

1. Koop je dingen en verberg je ze dan, zodat je partner ze niet ziet, of je kinderen, of je ouders?

2. Je koopt omdat het je een kick geeft en niet omdat je het nodig hebt. Na de kick krijg je vaak een gevoel van falen. Je bent teleurgesteld in jezelf. Je bent down.

3. Maak je je meer zorgen over hoe je aan geld komt dat je wilt uitgeven, dan hoe je het verdient?

4. Speel je een soort schulden-roulette, met andere woorden: vul je het ene gat met het andere?

5. Koop je impulsief dingen die je niet nodig hebt of die je eigenlijk niet kunt veroorloven?

6. Ga je winkelen omdat je je down voelt en je je stemming wilt verbeteren?

7. Rechtvaardig je onnodige aankopen door te zeggen dat ze afgeprijsd waren, of dat je ze voor je werk nodig hebt, of alvast bewaart voor de verjaardag van een vriendin? Doe  je bijvoorbeeld het hele jaar door alvast inkopen voor Kerstmis?

8. Vind je het onmogelijk je aan je boodschappenlijstje te houden als je aan het shoppen bent, of geef je altijd meer geld uit dan je had voorgenomen?

9. Moet je continue een beroep doen op je spaargeld of bouw je ondanks dat je goed verdient geen reserve op?

10. Heb je het gevoel dat het geld je door de vingers glipt, dat je niet weet waar het blijft?

11. Maak je grapjes over de overvloed aan spullen die je hebt?

Op 2 vragen ja: je bent misschien koopverslaafd
Op 3 vragen ja: je bent waarschijnlijk koopverslaafd
Op 4 of meer vragen ja: je bent zeker koopverslaafd

Uit: Bryan M. & J. Cameron: The Money Drunk, 90 Days to Financial Freedom

Akicken voor shopaholics
Uitgeverij: Kosmos
ISBN: 978 90 215 5078 7
Uitvoering: soft cover
(14,95 euro ) Nu kopen

Comments
One Response to “Ik ben koopverslaafd. Jij?”
  1. Nancy Robinson schreef:

    Wat een gemene test. Zijn we niet allemaal in meer of mindere mate koopverslaafd?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: